Après localisation des tensions, les pressions et les étirements permettent une meilleure circulation de l'énergie.
Le Shiatsu permet de prévenir les maux et les maladies en stimulant l'organisme et en rééquilibrant l'énergie à l'aide de pressions digitales le long des méridiens.
Il est idéal pour revitaliser un corps fatigué par le sport ou le stress, ainsi qu'à chaque changement de saison. Par le biais des méridiens, l'énergie est harmonisée, que ce soit au niveau physique ou psychique.
Il redonne de la vitalité. Le Shiatsu est pratiqué habillé, sur un futon.
Une séance ne doit pas remplacer la visite chez un médecin ou un kinésithérapeute.